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Lachs-Salat

Lachs-Salat

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
23.6
Protein
14.2
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 14.2 g 5%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 94.3 mcg 471%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

17.7%
29.4%
52.9%
Fett: 170 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (29.4%)
Kohlenhydrate: 56 cal (17.7%)

About Lachs-Salat

Pret Lachs-Salat ist eine köstliche Mischung aus frischem, nachhaltigem Lachs über einem Bett aus knackigen gemischten Grüntönen. Dieses lebendige Gericht bietet reife Avocado, saftige Kirschtomaten und eine Prise nahrhaftem Quinoa, alles beträufelt mit einem zitronigen Dressing. Ursprünglich aus der modernen britischen Küche stammend, bietet es eine perfekte Balance aus Aromen und Texturen. Reich an Omega-3-Fettsäuren und lebenswichtigen Vitaminen ist es eine ausgezeichnete Wahl für eine gesunde Mahlzeit. Genießen Sie die Frische und Ernährung des Pret Lachs-Salats, eine köstliche Art, Ihren Tag zu beflügeln!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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