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Gekochter Schinken Seara

Gekochter Schinken Seara

Protein

Artikelbewertung: 57/100

1 serving (40 grams) contains 50 calories, 7.2 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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298.2
Kalorien
42.6
Protein
3.6
Kohlenhydrate
13.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
298.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.0 g 16%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 118.3 mg 39%
Natrium 2130.2 mg 92%
Gesamtkohlenhydrate 3.6 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.4 g
Protein 42.6 g 85%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.7 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 473.4 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.8%
56.5%
38.8%
Fett: 117 cal (38.8%)
Protein: 170 cal (56.5%)
Kohlenhydrate: 14 cal (4.8%)

About Gekochter Schinken Seara

Presunto Cozido Seara ist ein köstlicher und zarter gekochter Schinken, perfekt für jede Mahlzeit. Hergestellt aus hochwertigem Schweinefleisch und gewürzt mit einer Mischung aus Gewürzen, die seinen reichen Geschmack verstärken. Ursprünglich aus der traditionellen portugiesischen Küche stammend, fügt dieser vielseitige Schinken Sandwiches, Aufschnittplatten oder Pastagerichten eine herzhafte Note hinzu. Reich an Eiweiß und fettärmer im Vergleich zu anderen Fleischsorten, ist es eine gesündere Wahl für Ihre Familie. Genießen Sie den authentischen Geschmack von Presunto Cozido Seara, wo Qualität auf Tradition in jeder Bissen trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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