1 serving (30 grams) contains 111 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
555 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.5 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 120 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 2.2 g | 7% | |
| Zucker | 0.8 g | ||
| Protein | 10.5 g | 21% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15 mg | 1% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 75 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reisfladen
Gepresster Reis ist ein einzigartiger und nahrhafter Snack, hergestellt aus flachgedrückten Reiskörnern, die gekocht und getrocknet wurden und aus verschiedenen asiatischen Küchen stammen. Er ist typischerweise leicht und knusprig und wird häufig in Indien und anderen südostasiatischen Ländern genossen. Gepresster Reis ist reich an Kohlenhydraten und liefert einen schnellen Energieschub, was ihn zu einer großartigen Wahl für Snacks unterwegs macht. Obwohl er fettarm und glutenfrei ist, sollten Sie ihn in Maßen genießen, da er aromatisiert oder frittiert kalorienreich sein kann. Herrlich vielseitig, kann gepresster Reis zu Salaten hinzugefügt, mit Gewürzen vermischt oder einfach pur gegessen werden und bietet einen befriedigenden Crunch zu jeder Mahlzeit oder Snack-Zeit.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
