1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
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| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 59.2 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 153.8 g | 55% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 142.0 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 118.3 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Marmeladen sind köstliche Aufstriche aus Früchten, die mit Zucker gekocht werden und die Essenz saisonaler Aromen einfangen. Entstanden aus traditionellen Methoden zur Konservierung von Obst, findet man sie in verschiedenen Küchen rund um die Welt, von den süßen Konfitüren französischer Patisserien bis zu den würzigen Marmeladen des britischen Frühstückstisches. Gefüllt mit Vitaminen und Antioxidantien können Marmeladen eine gesündere Alternative zu verarbeiteten Snacks sein, wenn sie in Maßen genossen werden. Achten Sie jedoch auf zugesetzte Zucker, da einige Sorten hoch im Süßstoffgehalt sein können. Genießen Sie sie auf Brot, in Desserts oder als Topping für Joghurt und verleihen Sie Ihren Mahlzeiten einen Hauch von Geschmack!