Eingelegtes Gemüse

Eingelegtes Gemüse

Vegetable

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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119.0
Kalorien
4.8
Protein
23.8
Kohlenhydrate
1.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
119.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.2 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2857.1 mg 124%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 4.8 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

76.0%
15.3%
8.6%
Fett: 10 cal (8.6%)
Protein: 19 cal (15.3%)
Kohlenhydrate: 95 cal (76.0%)

About Eingelegtes Gemüse

Eingelegtes Gemüse ist eine reizvolle Möglichkeit, saisonales Gemüse das ganze Jahr über zu genießen. Vollgepackt mit knackigen Gurken, saurem Sauerkraut und lebendigen Paprikas, stammen diese farbenfrohen Happen aus verschiedenen Küchen, einschließlich asiatischer Kimchi und europäischer Gurken. Reich an Vitaminen und probiotisch, fördern sie die Verdauung und unterstützen die Darmgesundheit. Während einige Sorten reich an Natrium sein können, bereichern ihre natürlichen Aromen jede Mahlzeit. Tauchen Sie ein in die Welt des eingelegten Gemüses und veredeln Sie Ihre Gerichte mit ihrem einzigartigen Geschmack und den gesundheitlichen Vorteilen!