Frisch zubereitete Kartoffelpüree

Frisch zubereitete Kartoffelpüree

Homemade

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (200 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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235.3
Kalorien
4.7
Protein
35.3
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
235.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 529.4 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

57.7%
7.7%
34.6%
Fett: 84 cal (34.6%)
Protein: 18 cal (7.7%)
Kohlenhydrate: 141 cal (57.7%)

About Frisch zubereitete Kartoffelpüree

Zubereitete Selbstgemachte Kartoffelstampf ist ein tröstlicher Klassiker, hergestellt aus frischen, handverlesenen Kartoffeln, die zu cremiger Perfektion verarbeitet werden. Angereichert mit reichhaltiger Butter und einem Spritzer Vollmilch, sind diese Kartoffeln ein Eckpfeiler der amerikanischen Küche, perfekt für jede Mahlzeit. Mit einer samtigen Textur und einer Prise Salzigkeit bieten sie eine köstliche Mischung aus Geschmack und Nährstoffen. Verpackt mit Vitaminen und Mineralien, bieten sie eine gesunde Beilagenoption, auch wenn sie mäßig Fette aus der Butter enthalten. Gönnen Sie sich dieses zeitlose Gericht, bei dem jeder Löffel Wärme und Zufriedenheit an Ihren Tisch bringt!