1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 141.5 mg | 47% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen Saganaki
Prawns Saganaki ist ein köstliches griechisches Gericht mit saftigen Garnelen, die in einer reichen Tomatensauce mit einem Hauch von Feta-Käse, frischen Kräutern und einem Spritzer Olivenöl gekocht werden. Dieses lebendige Gericht verkörpert die Aromen des Mittelmeers, indem es die Süße der Garnelen mit der Säure der Tomaten und der Cremigkeit des Fetakäses kombiniert. Reich an Proteinen und essentiellen Nährstoffen, ist es eine gesunde Option, die arm an Kohlenhydraten und reich an Geschmack ist. Perfekt kombinierbar mit knusprigem Brot, bietet Prawns Saganaki ein köstlich befriedigendes Erlebnis, das Sie direkt an die von der Sonne geküssten Ufer Griechenlands entführt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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