Garnelen in Napolitana-Sauce

Garnelen in Napolitana-Sauce

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
29.4
Protein
17.6
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 176.5 mg 58%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

23.9%
40.0%
36.1%
Fett: 106 cal (36.1%)
Protein: 117 cal (40.0%)
Kohlenhydrate: 70 cal (23.9%)

About Garnelen in Napolitana-Sauce

Garnelen in Napolitana-Sauce sind ein köstliches mediterranes Gericht, das saftige Garnelen in einer reichhaltigen, auf Tomatenbasis infundierten Sauce mit Knoblauch, Oliven und einem Hauch Chili zeigt. Dieses Gericht stammt von der lebhaften süditalienischen Küste, wo frische Meeresfrüchte eine Grundnahrungsmittel sind. Reich an Protein und kalorienarm, bieten Garnelen lebenswichtige Nährstoffe, während Tomaten eine gesunde Dosis Antioxidantien liefern. Genießen Sie diese geschmackvolle, herzgesunde Mahlzeit, perfekt für ein leichtes Abendessen oder ein Treffen mit Freunden. Tauchen Sie mit jedem Bissen in den Geschmack Italiens ein!