Garnelen-Curry-Reis

Garnelen-Curry-Reis

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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320.0
Kalorien
20.0
Protein
40.0
Kohlenhydrate
8.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
320.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.0 g 10%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 120 mg 40%
Natrium 640.0 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 40.0 g 14%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.0 g
Protein 20.0 g 40%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 40.0 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 240 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.3%
25.6%
23.1%
Fett: 72 cal (23.1%)
Protein: 80 cal (25.6%)
Kohlenhydrate: 160 cal (51.3%)

About Garnelen-Curry-Reis

Prawns Curry Rice ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das aus der Welt der Küstenküche stammt und besonders in indischen und südostasiatischen Küchen beliebt ist. Diese köstliche Mahlzeit enthält saftige Garnelen, die in einer reichen, aromatischen Currysoße aus frischen Gewürzen, Tomaten und cremiger Kokosmilch gegart werden. Serviert über einem Bett von fluffigem Reis, ist es eine Symphonie aus Texturen und Geschmacksrichtungen. Mit Proteinen aus den Garnelen und gesunden Fetten aus der Kokosnuss bietet es Nahrung in jedem Bissen. Während die Gewürze Wärme und Tiefe hinzufügen können, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, um Prawns Curry Rice zu einer leckeren, aber verwöhnenden Wahl zu machen.