Gegrillte Garnelen

Gegrillte Garnelen

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 23.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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285.7
Kalorien
54.8
Protein
2.4
Kohlenhydrate
4.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
285.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.8 g 6%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 357.1 mg 119%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 2.4 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 54.8 g 109%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.5%
80.6%
15.9%
Fett: 43 cal (15.9%)
Protein: 219 cal (80.6%)
Kohlenhydrate: 9 cal (3.5%)

About Gegrillte Garnelen

Garnelen vom Grill sind ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das saftige Garnelen präsentiert, die in einer Mischung aus würzigen Gewürzen und Kräutern mariniert sind. Ursprünglich aus Küchen entlang der Küste stammend, fängt dieses Gericht die Essenz des Grillens im Freien mit seinem rauchigen, verkohlten Aroma ein. Vollgepackt mit Protein und essentiellen Nährstoffen sind Garnelen kalorienarm und reich an Omega-3-Fettsäuren, was die Herzgesundheit fördert. Perfekt gegrillt serviert, werden sie oft mit lebendigen Beilagen wie frischen Salaten oder würzigen Dippsaucen serviert, was Garnelen vom Grill nicht nur zu einer Mahlzeit, sondern zu einer wahren Feier von Geschmack und Gesundheit macht!