1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 117.6 mg | 39% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vietnamesischer Garnelensalat
Die Vietnamesischer Garnelensalat ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das vor Geschmack strotzt. Dieser köstliche Salat besteht aus saftigen Garnelen, knackigem Gemüse wie gehobeltem Kohl und Karotten sowie duftenden Kräutern wie Minze und Koriander. Aus den reichen kulinarischen Traditionen Vietnams stammend, wird er oft mit einer würzigen Nuoc Cham Sauce aus Fischsauce, Limettensaft und Chili serviert, die eine erfrischende Schärfe hinzufügt. Vollgepackt mit Protein aus den Garnelen und reich an Vitaminen aus den frischen Zutaten, bietet dieser Salat eine nahrhafte Option für jede Mahlzeit. Genieße ihn als leichtes Mittagessen oder als geschmackvolle Beilage, die deine Geschmacksknospen auf die Straßen Vietnams transportiert!
