1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.3 mg | 31% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen Gemüse Curry
Garnelen Gemüse Curry ist ein lebendiges Gericht, das vor frischen Zutaten und kräftigen Aromen strotzt. Diese köstliche Fusion aus saftigen Garnelen, farbenfrohen Paprika, zarten Karotten und knackigen grünen Bohnen wird in einer reichen, aromatischen Kokosmilchsoße köchelt, gewürzt mit duftenden Gewürzen wie Kurkuma und Kreuzkümmel. Ursprünglich aus der Küche der Südostasiatischen Küste stammend, bietet es eine perfekte Balance aus Protein, Ballaststoffen und gesunden Fetten. Die Garnelen liefern eine ausgezeichnete Quelle für mageres Eiweiß, während das Gemüse essentielle Vitamine und Mineralstoffe beiträgt. Mit seiner köstlichen Soße und herzhaften Komponenten ist Garnelen Gemüse Curry nicht nur ein Genuss für die Geschmacksknospen, sondern auch eine gesunde Mahlzeit-Option für gesundheitsbewusste Feinschmecker.
