Garnele Tempura Maki

Garnele Tempura Maki

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
15.9
Protein
55.6
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 793.7 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 55.6 g 20%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.8 g
Protein 15.9 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.6%
15.9%
28.6%
Fett: 114 cal (28.6%)
Protein: 63 cal (15.9%)
Kohlenhydrate: 222 cal (55.6%)

About Garnele Tempura Maki

Garnelen-Tempura-Maki ist ein köstliches Fusiongericht, das die Knusprigkeit von goldbraun gebackenen Garnelen mit der Frische von Sushi-Reis und Nori kombiniert. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, präsentiert diese köstliche Rolle saftige Tempura-Garnelen, umhüllt von gewürztem Reis, oft begleitet von Avocado und Gurke für zusätzlichen Geschmack und Textur. Obwohl das Tempura einen befriedigenden Knusper bietet, enthält es auch eine leichte Frittier-Schicht, was bedeutet, dass es am besten in Maßen genossen wird. Die frischen Zutaten bieten jedoch essentielle Nährstoffe, was es zu einer ausgewogenen Wahl für Sushi-Liebhaber macht. Genießen Sie den Geschmack von Garnelen-Tempura-Maki für ein wirklich unvergessliches kulinarisches Erlebnis!