1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen-Frühlingsrollen
Garnelen-Frühlingsrollen sind eine köstliche Vorspeise aus der südostasiatischen Küche, bekannt für ihre knusprige Textur und frischen Aromen. Diese Rollen sind gefüllt mit saftigen Garnelen, knusprigem Gemüse und aromatischen Kräutern, alles eingewickelt in zartes Reispapier. Sie werden oft mit einer würzigen Dippsauce serviert, die einen zusätzlichen Kick verleiht. Vollgepackt mit magerem Protein und Ballaststoffen sind sie eine gesunde Wahl, besonders wenn sie gebacken statt frittiert werden. Perfekt als Snack oder elegante Vorspeise bringen Garnelen-Frühlingsrollen einen Hauch von Tradition und eine Frischeexplosion an jeden Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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