1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 80.0 mg | 26% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40.0 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelenrisotto
Garnelen-Risotto ist ein cremiges, geschmackvolles Gericht, das saftige Garnelen in einer reichen Arborio-Reisbasis präsentiert. Ursprünglich aus dem Herzen Italiens stammend, kombiniert dieses köstliche Risotto frische Meeresfrüchte mit einer Mischung aus aromatischem Knoblauch, Zwiebeln und einem Schuss Weißwein und kreiert so eine perfekte Harmonie der Geschmacksrichtungen. Vollgepackt mit Proteinen sind Garnelen kalorienarm und reich an essentiellen Nährstoffen, was dieses Gericht zu einer köstlich gesunden Wahl macht. Abgerundet mit einem Hauch frischer Kräuter und einem Hauch Zitrone ist Garnelen-Risotto ein zeitloser Klassiker, der Ihre Geschmacksnerven direkt an die Mittelmeerküste entführt.
