1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.0 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 56.0 mg | 18% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.0 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 0.8 g | 2% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 24 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 120 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelengericht
Garnelenbrei ist ein herzhaftes, zufriedenstellendes Gericht, das in der südostasiatischen Küche, insbesondere in Malaysia und Singapur, beliebt ist. Diese tröstliche Mahlzeit präsentiert zarte, saftige Garnelen, die perfekt in einem reichen, schmackhaften Reisbrei gekocht sind. Durchzogen mit Ingwer, Knoblauch und duftenden Kräutern wärmt es nicht nur die Seele, sondern punktet auch mit einem nährstoffreichen Schlag. Die Kombination aus frischen Meeresfrüchten und cremigem Reis macht es reich an Proteinen und bietet gleichzeitig essentielle Vitamine und Mineralien. Zu jeder Tageszeit ist Garnelenbrei eine köstliche Möglichkeit, in einer wohltuenden Schüssel voller Güte zu schwelgen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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