Garnelen Penne Pasta

Garnelen Penne Pasta

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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354.3
Kalorien
19.7
Protein
47.2
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
354.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.7 mg 26%
Natrium 472.4 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.9 g
Protein 19.7 g 39%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 39.4 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.2 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.7%
23.3%
21.0%
Fett: 71 cal (21.0%)
Protein: 78 cal (23.3%)
Kohlenhydrate: 188 cal (55.7%)

About Garnelen Penne Pasta

Garnelen-Penne-Pasta ist eine köstliche Verschmelzung von italienischer und Meeresküche, mit al dente Penne-Nudeln, die mit saftigen Garnelen in einer reichen, cremigen Sauce vermischt sind. Verfeinert mit Knoblauch, frischen Kräutern und einem Hauch Zitrone platzt jeder Biss vor Geschmack. Vollgepackt mit Proteinen und gesunden Omega-3-Fettsäuren bietet dieses Gericht einen nährstoffreichen Schub und stillt dennoch Ihre Gelüste. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder einen besonderen Anlass vereint Garnelen-Penne-Pasta Genuss mit gesunden Zutaten und macht sie zu einer unwiderstehlichen Wahl für Pastaliebhaber weltweit.