1 serving (15 grams) contains 30 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 317.5 mg | 105% | |
| Natrium | 7936.5 mg | 345% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 79.4 g | 158% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Eisen | 7.9 mg | 43% | |
| Kalium | 793.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelenpaste
Garnelenpaste ist ein herzhaftes Würzmittel aus fermentierten gemahlenen Garnelen, das weit verbreitet in der südostasiatischen Küche, insbesondere in thailändischen und malaysischen Gerichten, verwendet wird. Ihr reicher Umami-Geschmack verleiht Pfannengerichten, Suppen und Fischgerichten Tiefe. Vollgepackt mit Protein ist Garnelenpaste arm an Kohlenhydraten, was sie zu einer geschmackvollen Option für proteinreiche Diäten macht. Allerdings kann sie reich an Natrium sein, daher ist Maßhalten wichtig. Erleben Sie den einzigartigen Geschmack, der Ihre Mahlzeiten bereichert, während Sie die lebendigen kulinarischen Traditionen der Region erkunden!
