1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 238.1 mg | 79% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnele Otah
Garnelenotah ist ein lebhaftes, geschmackvolles Gericht aus Südostasien, besonders beliebt in Malaysia und Singapur. Hergestellt aus frischen, saftigen Garnelen, die mit aromatischen Gewürzen, Kokosmilch und einem Hauch Zitronengras vermischt werden, ist es in Bananenblättern eingewickelt und perfekt gegrillt. Dieser köstliche Genuss ist reich an Proteinen und somit eine gesunde Option, wenn er in Maßen genossen wird. Die ausgewogene Mischung der Gewürze erfüllt alle Geschmacksnerven und liefert eine Dosis Antioxidantien. Perfekt als Snack oder Beilage bringt Garnelenotah einen Hauch von Tropen auf Ihren Teller!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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