1 serving (400 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 88.8 mg | 29% | |
| Natrium | 710.1 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 26.6 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 1.8 g | 6% | |
| Zucker | 3.0 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 236.7 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen-Nudelsuppe
Garnelen-Nudelsuppe ist ein lebhaftes Gericht, verwurzelt in der südostasiatischen Küche, besonders beliebt in Malaysia und Singapur. Diese herzhafte Brühe ist mit duftenden Gewürzen durchzogen und voll von saftigen Garnelen, Reisnudeln und einer Vielzahl von frischem Gemüse wie Sojasprossen und Blattgemüse. Getoppt mit einem Hauch knuspriger Schalotten und frischen Kräutern, ist es ein farbenfrohes Fest für die Sinne. Reich an Protein und voll von Vitaminen bietet dieses Gericht eine ausgewogene Option für eine herzhafte Mahlzeit, obwohl man auf den Natriumgehalt der Brühe achten sollte. Gönn dir Garnelen-Nudelsuppe für einen köstlichen Geschmack der Tradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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