Garnelen Mentaiko Pasta

Garnelen Mentaiko Pasta

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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405.4
Kalorien
20.3
Protein
47.3
Kohlenhydrate
13.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
405.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.5 g 17%
Gesättigtes Fett 5.4 g 27%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 101.4 mg 33%
Natrium 810.8 mg 35%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 2.0 g 7%
Zucker 3.4 g
Protein 20.3 g 40%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 54.1 mg 4%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 202.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.3%
20.7%
31.0%
Fett: 121 cal (31.0%)
Protein: 81 cal (20.7%)
Kohlenhydrate: 189 cal (48.3%)

About Garnelen Mentaiko Pasta

Die „Prawn Mentaiko Pasta“ ist ein köstliches Fusiongericht, das die cremige Reichhaltigkeit des japanischen Mentaiko, oder gewürzter Kabeljaurogen, mit saftigen Garnelen und perfekt al dente gekochter Pasta kombiniert. Ursprünglich aus Japan stammend, fängt dieses Gericht die Essenz von Umami ein, und schafft ein herzhaftes Geschmacksprofil, das sowohl einzigartig als auch unwiderstehlich ist. In einer leichten Sauce mit Knoblauch und einem Hauch von Chili geworfen, ist es ein köstlicher Genuss. Während es reich an Proteinen durch die Garnelen ist, fügt das Mentaiko gesunde Omega-3-Fettsäuren hinzu, was es zu einer geschmackvollen Option macht, die Ihre Gelüste befriedigt, ohne die Ernährung zu beeinträchtigen. Tauchen Sie ein in diese exquisite Mischung aus Aromen und Texturen, die sicherlich begeistern wird!