1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 176.5 mg | 58% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelenmasala
Garnelen Masala ist ein verlockendes Meeresfrüchtegericht aus der indischen Küche, das mit Aromen aufwartet, die den Gaumen erfreuen. Frische, saftige Garnelen werden in einer reichen Gewürzmischung aus unter anderem aromatischem Kreuzkümmel, Koriander und einer Prise Garam Masala sautiert, was eine lebhafte, herzhafte Soße ergibt. Oft mit Tomaten, Zwiebeln und Kokosmilch angereichert, ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen. Genießen Sie Garnelen Masala mit gedämpftem Reis oder warmem Naan als perfekte Balance aus Geschmack und Gesundheit, was es zu einer köstlichen Mahlzeit für Meeresfrüchte-Liebhaber überall macht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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