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Garnelen Linguine

Garnelen Linguine

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
Kalorien
20.3
Protein
33.8
Kohlenhydrate
6.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
304.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.8 g 8%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 101.4 mg 33%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 33.8 g 12%
Ballaststoffe 2.0 g 7%
Zucker 3.4 g
Protein 20.3 g 40%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 270.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.7%
29.3%
22.0%
Fett: 61 cal (22.0%)
Protein: 81 cal (29.3%)
Kohlenhydrate: 135 cal (48.7%)

About Garnelen Linguine

Garnelen-Linguine ist ein lebhaftes, von der italienischen Küche inspiriertes Gericht, das zarte Linguine-Nudeln mit saftigen Garnelen, frischem Knoblauch und einem Hauch Chili für einen angenehmen Kick kombiniert. Diese herzhafte Kreation wird oft mit einem Schuss Weißwein und einem Hauch Petersilie verfeinert und bringt bei jedem Biss eine Explosion an Geschmack. Vollgepackt mit Proteinen und Omega-3-Fettsäuren befriedigt Garnelen-Linguine nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern unterstützt auch die Herzgesundheit. Mit seiner Kombination aus gesunden Zutaten ist es eine köstliche Art, jeden Gabelbissen mediterran zu genießen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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