1 serving (200 grams) contains 180 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 176.5 mg | 58% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelensauce
Garnelen-Gravy ist ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das saftige Garnelen in einer reichen und aromatischen Sauce köchelt. Dieses Gericht stammt aus der indischen Küste, wo frische Zutaten und lebhafte Gewürze zusammenkommen, um ein unvergessliches Erlebnis zu schaffen. Hergestellt mit saftigen Garnelen, Tomaten, Zwiebeln und einer Mischung aus Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander ist es sowohl geschmacksintensiv als auch befriedigend. Garnelen-Gravy ist proteinreich und bietet essentielle Nährstoffe für eine gesunde Ernährung, während die Gewürze entzündungshemmende Vorteile bieten können. Serviere es über dampfendem Reis oder mit warmem Naan für eine komplette Mahlzeit, die genauso verwöhnend wie nahrhaft ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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