Garnelenbraten

Garnelenbraten

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
39.4
Protein
7.9
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 236.6 mg 78%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

9.5%
47.6%
42.9%
Fett: 142 cal (42.9%)
Protein: 157 cal (47.6%)
Kohlenhydrate: 31 cal (9.5%)

About Garnelenbraten

Prawn Fry ist ein köstliches Gericht aus der Küstenküche Indiens, das saftige Garnelen in einer Mischung aus Gewürzen wie Kurkuma, rotem Chili und Knoblauch mariniert. Mit einer leichten Bestäubung aus Reismehl überzogen, werden diese Garnelen dann knusprig goldbraun gebraten und bieten mit jedem Bissen einen befriedigenden Crunch. Obwohl verwöhnend, kann Prawn Fry in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden und liefert Protein und essentielle Nährstoffe. Mit seinen lebendigen Aromen und dem unwiderstehlichen Duft wird dieses Gericht Sie sicher mit jedem Bissen direkt an die Küsten Indiens transportieren!