1 serving (25 grams) contains 130 calories, 1.5 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
520 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 720 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 6 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 800 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Garnelen- und Gemüsepfanne ist ein lebhaftes Gericht, das saftige Garnelen mit einer Vielzahl von buntem Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Zuckererbsen kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist dieses Stir-Fry schnell zubereitet und bietet eine köstliche Mischung aus Aromen. Mit Protein aus den Garnelen und reich an Vitaminen aus dem frischen Gemüse ist es nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Leicht in einer herzhaften Sauce geworfen, bietet es bei jedem Biss einen befriedigenden Knusper, was es zu einer perfekten Option für ein nahrhaftes Abendessen macht. Genieße dieses Gericht, das Geschmack und Gesundheit in einer köstlichen Schüssel vereint!