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Garnelen- und Gemüsecurry

Garnelen- und Gemüsecurry

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
Kalorien
14.2
Protein
14.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.3 mg 31%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 14.2 g 5%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

28.7%
28.7%
42.7%
Fett: 84 cal (42.7%)
Protein: 56 cal (28.7%)
Kohlenhydrate: 56 cal (28.7%)

About Garnelen- und Gemüsecurry

Garnelen- und Tintenfischknödel sind eine köstliche Fusion aus frischen Garnelen und zartem Tintenfisch, die fachmännisch in einen zarten Teig gehüllt sind. Ursprünglich aus den lebhaften Küchen der Küstenregionen Asiens stammend, bieten diese Knödel einen herzhaften Biss voller ozeanischer Aromen. Reich an Protein und kalorienarm eignen sie sich als gesunder Snack oder Vorspeise. Jeder Knödel wird perfekt gedämpft, um essentielle Nährstoffe zu erhalten und dabei eine befriedigende Textur zu liefern. Genieße sie mit einem Spritzer Sojasauce oder Chilidip für einen unwiderstehlichen Genuss!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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