1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 188.7 mg | 62% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen- und Wachteleier-Curry
Prawn And Quail Egg Curry ist ein köstliches Fusiongericht, das aus den reichen kulinarischen Traditionen Südostasiens stammt. Dieses aromatische Curry enthält saftige Garnelen, zarte Wachteleier und eine Mischung aus duftenden Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander. Das Gericht wird für seine ausgewogene Aromen und Texturen gefeiert, wobei die Garnelen eine magere Proteinquelle und Wachteleier mit Vitaminen und Mineralstoffen gefüllt sind. Obwohl es aufgrund der oft verwendeten cremigen Kokosmilch verwöhnend sein kann, ist dieses Gericht auch eine gesunde Option, da es mit jedem Bissen ernährungsphysiologische Vorteile bietet. Genießen Sie Prawn And Quail Egg Curry für ein köstlich exotisches Erlebnis!
