1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 11.8 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Power Pancake IHOP
Power Pancake Ihop ist eine köstliche Abwandlung von traditionellen Pfannkuchen, reich an proteinreichen Zutaten wie Eiern und griechischem Joghurt. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Diner-Küche stammend, bieten diese herzhaften Pfannkuchen eine reizvolle Mischung aus Vollkorn und Bananen und sind eine schuldfreie Genugtuung. Jeder Stapel ist nicht nur befriedigend, sondern auch voller Ballaststoffe und lebenswichtiger Nährstoffe, was sie zu einer perfekten Wahl für ein gesundes Frühstück macht. Ob mit purem Ahornsirup beträufelt oder mit frischen Beeren belegt, Power Pancake Ihop bietet einen erfüllenden Start in deinen Tag, der Geschmack und Ernährung in jedem Bissen ausbalanciert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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