1 serving (100 grams) contains 49 calories, 5.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
122.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.5 g | 16% | |
| Zucker | 10.2 g | ||
| Protein | 13.8 g | 27% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 197.5 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sojabohnensprossen
Pousses De Soja sind zarte, nährstoffreiche Sojasprossen, die oft in der asiatischen Küche zu finden sind. Sie sind reich an Protein, Vitaminen und Mineralstoffen und bieten einen köstlichen Knusper für Salate, Pfannengerichte und Suppen. Ursprünglich aus Ostasien stammend, sind diese Sprossen kalorienarm und reich an Antioxidantien, die die Herzgesundheit fördern und die Verdauung fördern. Vielseitig und köstlich, verschönern Pousses De Soja nicht nur Ihre Gerichte, sondern bieten auch eine gesunde Bereicherung Ihrer Ernährung. Genießen Sie sie roh oder gekocht und genießen Sie das Gute dieses Superfoods!
