1 serving (100 grams) contains 82 calories, 15.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
195.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 114.3 mg | 38% | |
| Natrium | 547.6 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 35.7 g | 71% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 76.2 mg | 5% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochter Oktopus
Poulpe Cuit ist ein köstliches Meeresfrüchtegericht mit zartem, langsam gekochtem Tintenfisch, das in der mediterranen Küche gefeiert wird. Zubereitet mit frischen Kräutern, Knoblauch und einem Schuss Olivenöl, platzt es vor Geschmack und präsentiert die Fülle des Ozeans. Reich an Protein und kalorienarm ist Poulpe Cuit nicht nur herzhaft, sondern auch eine gesunde Wahl, vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren. Perfekt kombiniert mit Gemüsebeilage oder einem leichten Salat, bringt es die Essenz des Küstendinens direkt auf Ihren Teller. Gönnen Sie sich Poulpe Cuit für einen Geschmack des Meeres, der sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
