1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffeln mit Soße
Kartoffeln mit Soße sind ein tröstlicher Klassiker, der fluffige, buttrige Kartoffelpüree mit einer reichen, herzhaften Soße kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen, insbesondere amerikanischen und britischen, stammend, ist dieses Gericht in vielen Haushalten zu einem Grundnahrungsmittel geworden. Mit einfachen Zutaten wie Kartoffeln, Butter und Brühe hergestellt, bietet es eine herzerwärmende Erfahrung. Während Kartoffeln eine gute Quelle für Vitamine und Ballaststoffe sind, kann die Soße je nach den Zutaten variiert in Gesundheit variieren, wobei Optionen für leichtere, gesündere Versionen verfügbar sind. Genießen Sie dieses seelenerwärmende Gericht, das sowohl den Körper als auch den Geist wärmt!
