1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 17.6 mg | 5% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffeln mit cremiger Soße
Kartoffeln mit cremiger Sauce sind ein köstliches Wohlfühlessen, das zarte, fluffige Kartoffeln in einer reichen, samtigen Soße zusammenbringt. Dieses klassische Gericht enthält oft eine Mischung aus Sahne, Butter und Kräutern, die eine üppige Beschichtung bilden, die den natürlichen Geschmack der Kartoffeln ergänzt. Ursprünglich aus europäischer und amerikanischer Küche stammend, ist diese verwöhnende Leckerei perfekt für jeden Anlass. Während Kartoffeln selbst eine großartige Quelle von Vitaminen und Mineralstoffen sind, kann die cremige Soße kalorien- und fettreich sein. Sie können jedoch leicht eine leichtere Version herstellen, indem Sie Joghurt oder fettarme Sahne für einen gesünderen Twist verwenden. Genießen Sie dieses köstliche Gericht, das sowohl Ihre Geschmacksnerven als auch Ihre Seele zufriedenstellt!
