1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.6 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.0 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 720 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelecken
Kartoffel-Wedges sind ein köstlicher, knuspriger und vielseitiger Beilagensalat, der jedes Gericht aufwertet. Hergestellt aus herzhaften Kartoffeln, werden sie typischerweise mit Kräutern und Gewürzen gewürzt, dann goldbraun gebacken oder frittiert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, sind diese Wedges ein beliebter Begleiter für Grillabende, Filmabende und zwanglose Treffen. Obwohl sie beim Frittieren reichhaltig sein können, reduziert das Backen den Fett- und Kaloriengehalt und macht sie zu einer gesünderen Option. Mit Vitaminen und Mineralstoffen vollgepackt, liefern Kartoffel-Wedges einen befriedigenden Knuspergenuss, der perfekt zum Dippen oder zum Genießen pur ist. Gönnen Sie sich dieses köstliche Gericht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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