1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelsalat
Kartoffelsalat ist ein klassisches Gericht, das in vielen Küchen genossen wird, beliebt für seine cremige Textur und herzhaften Zutaten. Hergestellt mit zarten gekochten Kartoffeln, knackigem Gemüse wie Sellerie und Zwiebeln und gewürzt mit einer würzigen Mayonnaise oder Vinaigrette, ist dieser Salat sowohl befriedigend als auch lecker. Ursprünglich aus Europa stammend, gibt es weltweit zahlreiche Variationen, vom deutschen Kartoffelsalat bis zu der Südstaaten-Art mit Senf und Dill. Während Kartoffeln essentielle Vitamine und Mineralien enthalten, sollten Sie den Kaloriengehalt in cremigen Dressings im Auge behalten. Perfekt für Picknicks, Grillfeste oder als Beilage bringt Kartoffelsalat Komfort und Geschmack zu jeder Mahlzeit.
