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Kartoffelsalat

Kartoffelsalat

Side Dish

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
176.5
Kalorien
3.5
Protein
23.5
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 3.5 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 0.6 mg 3%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

58.3%
8.7%
33.0%
Fett: 53 cal (33.0%)
Protein: 14 cal (8.7%)
Kohlenhydrate: 94 cal (58.3%)

About Kartoffelsalat

Kartoffelsalat ist ein klassisches Gericht, das in vielen Küchen genossen wird, beliebt für seine cremige Textur und herzhaften Zutaten. Hergestellt mit zarten gekochten Kartoffeln, knackigem Gemüse wie Sellerie und Zwiebeln und gewürzt mit einer würzigen Mayonnaise oder Vinaigrette, ist dieser Salat sowohl befriedigend als auch lecker. Ursprünglich aus Europa stammend, gibt es weltweit zahlreiche Variationen, vom deutschen Kartoffelsalat bis zu der Südstaaten-Art mit Senf und Dill. Während Kartoffeln essentielle Vitamine und Mineralien enthalten, sollten Sie den Kaloriengehalt in cremigen Dressings im Auge behalten. Perfekt für Picknicks, Grillfeste oder als Beilage bringt Kartoffelsalat Komfort und Geschmack zu jeder Mahlzeit.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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