1 serving (150 grams) contains 116 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
182.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.6 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 5.2 g | 18% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 1005.5 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffeln mit Olivenöl
Kartoffeln in Olivenöl sind eine einzigartige Mischung, die den reichen, erdigen Geschmack von Premium-Oliven mit der herzhaften Essenz von frischen Kartoffeln kombiniert. Ursprünglich aus mediterranen kulinarischen Traditionen stammend, bringt dieses vielseitige Öl eine reizvolle Note zu verschiedenen Gerichten. Angereichert mit Antioxidantien und gesunden einfach ungesättigten Fetten fördert es die Herzgesundheit und verstärkt die natürlichen Aromen Ihrer Lieblingsrezepte. Ideal zum Anbraten, Beträufeln oder Eintauchen, hebt Kartoffeln in Olivenöl den Alltag auf, macht ihn nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft. Perfekt für ernährungsbewusste Feinschmecker, ist es an der Zeit, die Geschmacksrevolution zu erleben!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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