1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffeln in Sauce
Kartoffeln in Sauce sind ein köstliches Gericht, das zarte, luftige Kartoffeln und eine reiche, herzhafte Sauce vereint, die in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt zu finden ist. Dieses Gericht enthält oft Zutaten wie Knoblauch, Kräuter und Gewürze, die die natürlichen Aromen der Kartoffeln betonen. Ursprünglich aus der Komfortküche stammend, kann es als Beilage oder Hauptgericht serviert werden und eignet sich für jede Mahlzeit. Während Kartoffeln essentielle Vitamine und Mineralien liefern, ist es wichtig, die Sauce zu berücksichtigen - einige können cremig und üppig sein, während andere leicht und nahrhaft sind. Genieße eine köstliche Balance, die das Herz wärmt und den Gaumen erfreut!
