1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffeln in Bratensoße
Kartoffeln in Sauce sind ein tröstlicher Klassiker, der für jede Gelegenheit perfekt ist. Dieses herzhafte Gericht besteht aus zarten, luftigen Kartoffeln, die in einer reichhaltigen, herzhaften Sauce aus Brühe, Butter und Gewürzen stecken. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, wird es besonders in amerikanischen und britischen Küchen geschätzt. Während Kartoffeln eine großartige Kalium- und Vitamin C-Quelle sind, kann die Sauce zusätzliche Kalorien und Natrium zufügen. Dennoch kann dieses entzückende Gericht leicht für eine gesündere Variante angepasst werden, indem man eine Brühe mit wenig Natrium verwendet oder frische Kräuter hinzufügt. Tauchen Sie in eine Portion Kartoffeln in Sauce ein und genießen Sie die Wärme und Zufriedenheit, die sie bringt!
