1 serving (100 grams) contains 326 calories, 3.8 grams of protein, 18.1 grams of fat, and 35.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
776.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 43.1 g | 55% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1378.6 mg | 59% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 84.8 g | 30% | |
| Ballaststoffe | 7.6 g | 27% | |
| Zucker | 0.7 g | ||
| Protein | 9.0 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 885.7 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffel Hashbrown
Rösti-Kartoffeln sind eine knusprige, goldene Freude, die aus fein geriebenen Kartoffeln hergestellt, perfekt gewürzt und in der Pfanne gebraten werden, bis sie diesen befriedigenden Knusper erreichen. Ursprünglich aus dem klassischen amerikanischen Frühstück stammend, bieten sie eine herzhafte, tröstliche Erfahrung, die wunderbar mit Eiern, Speck oder sogar Avocado harmoniert. Obwohl sie eine schnelle Energiequelle und etwas Ballaststoffe liefern, können sie reich an Kalorien und Fett sein, insbesondere wenn sie gebraten werden. Gebackene oder in der Heißluftfritteuse zubereitete Versionen können jedoch den gleichen großartigen Geschmack mit weniger Kalorien bieten und sie zu einer vielseitigen Wahl für jede Mahlzeit machen. Gönnen Sie sich dem unwiderstehlichen Zauber von Rösti-Kartoffeln!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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