1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.9 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 5.2 g | 18% | |
| Zucker | 2.0 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 1021.4 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fingerling-Kartoffeln
Kartoffeln Fingerling sind eine einzigartige und aromatische Sorte von Kartoffeln, die sich durch ihre schlanken, länglichen Form und lebendigen Farben auszeichnen. Ursprünglich aus den Anden stammend, sind diese reizvollen Knollen mit essentiellen Nährstoffen wie Vitamin C, Kalium und Ballaststoffen gefüllt, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Ihre cremige Textur und nussiger Geschmack strahlen in verschiedenen Küchen, von gebratenen Gerichten bis hin zu Salaten und Eintöpfen. Mit wenig Kalorien und reich an Antioxidantien bieten Kartoffeln Fingerling sowohl Geschmack als auch ernährungstechnischen Wert für Ihr Speiseerlebnis und machen jeden Bissen sowohl befriedigend als auch gesund.
