Kartoffelwürfel und Rinderhackfleisch

Kartoffelwürfel und Rinderhackfleisch

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
17.6
Protein
23.5
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.1 mg 15%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

32.3%
24.2%
43.6%
Fett: 126 cal (43.6%)
Protein: 70 cal (24.2%)
Kohlenhydrate: 94 cal (32.3%)

About Kartoffelwürfel und Rinderhackfleisch

Kartoffelwürfel und Hackfleisch sind ein herzhaftes und zufriedenstellendes Gericht, das zarte Kartoffelwürfel mit gewürztem Hackfleisch kombiniert. Diese tröstliche Mahlzeit schöpft oft Inspiration aus traditionellen Hausküchen auf der ganzen Welt, besonders in europäischen und amerikanischen Küchen. Reich an Eiweiß aus dem Hackfleisch und essentiellen Nährstoffen aus den Kartoffeln, bietet dieses Gericht Energie und Nahrung. Während die Kartoffeln Ballaststoffe und Vitamine liefern, ist es wichtig, das Gericht mit Gemüse für zusätzliche gesundheitliche Vorteile auszubalancieren. Perfekt für Familienessen bieten Kartoffelwürfel und Hackfleisch Geschmack und Komfort in jeder Bissen!