1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.3 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50.7 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 5.2 g | 18% | |
| Zucker | 2.3 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 30.1 mg | 2% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 1268.5 mg | 26% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffeln backen
Gebackene Kartoffeln sind eine cremige, käsehaltige Gaumenfreude, die die bescheidene Kartoffel zu neuen Höhen führt. Ursprünglich aus der klassischen französischen Küche stammend, schichtet dieses herzhafte Gericht hauchdünn geschnittene Kartoffeln mit reicher Sahne, aromatischem Knoblauch und einer Mischung aus herzhaften Käsesorten wie Gruyère und Cheddar. Jeder Bissen bietet eine harmonische Balance aus Aromen und Texturen, was es zu einer komfortablen Wahl für jede Mahlzeit macht. Obwohl exquisit, liefern die nährstoffreichen Kartoffeln eine gute Quelle von Kalium und Ballaststoffen und machen es zu einer sättigenden Option. Denken Sie daran, dass Maßhalten der Schlüssel ist, um diese luxuriöse Leckerei zu genießen!
