1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffel- und Rindfleischsuppe
Kartoffeln und Rindfleischsuppe ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht, das zarte Rindfleischstücke mit cremig gewürfelten Kartoffeln, lebhaften Karotten und würzigen Gewürzen kombiniert. Dieses klassische Rezept schöpft seine Inspiration aus der traditionellen Hausmannskost und ist in verschiedenen Kulturen zu finden, wo es Wärme auf die Tische bringt. Reich an Protein und voller essentieller Nährstoffe aus dem Gemüse ist es eine sättigende Option für jede Mahlzeit. Obwohl es aufgrund des Rindfleischs kalorienreich sein kann, können Sie es leichter machen, indem Sie mageres Fleisch verwenden oder mehr Gemüse hinzufügen. Genießen Sie eine Schüssel Kartoffeln und Rindfleischsuppe, eine nahrhafte Leckerei für Körper und Seele!
