1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.9 mg | 1% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffeln aus der Heißluftfritteuse
In der Luft frittierte Kartoffeln sind eine köstliche und gesündere Variante eines klassischen Favoriten. Hergestellt aus frischen, vielseitigen Kartoffeln, werden sie leicht gewürzt und in einem Luftfritteuse gekocht, was zu einer knusprigen Außenseite und fluffigen Inneren führt. Diese Zubereitungsmethode reduziert den Ölgehalt im Vergleich zum traditionellen Frittieren erheblich und macht sie zu einem schuldfreien Snack oder einer Beilage. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, sind diese goldenen Köstlichkeiten perfekt für jede Mahlzeit. Genießen Sie sie pur oder mit Ihren Lieblingsdips. In der Luft frittierte Kartoffeln bringen die perfekte Balance aus Geschmack und Gesundheit an Ihren Tisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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