1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.7 mg | 7% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 788.6 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelauflauf
Kartoffelgratin ist ein köstliches, cremiges Gericht aus der britischen Küche, das aus dünn geschnittenen Kartoffeln, reichhaltiger Sahne, Knoblauch und einem Hauch von Muskatnuss besteht, alles bedeckt mit einer goldenen, knusprigen Kruste. Obwohl es aufgrund seiner cremigen Textur und des Käses verwöhnend ist, ist es auch mit Nährstoffen aus den Kartoffeln wie Ballaststoffen und Vitaminen gefüllt. Genießen Sie diesen tröstlichen Klassiker als Beilage oder als warmes, herzhaftes Hauptgericht, das einen Hauch von Tradition an Ihren Tisch bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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