1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.0 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 3.9 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 977.9 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffeln de la plancha
Kartoffel De La Plancha ist ein lebhaftes Gericht aus dem Herzen der spanischen Küche. Stellen Sie sich perfekt gegrillte Kartoffeln vor, gewürzt mit einer Vielzahl von Gewürzen und mit Geschmack gefüllt. Jeder Bissen bietet einen köstlichen Knusper außen und bleibt innen weich und luftig. Traditionell mit einem Schuss Olivenöl und einem Hauch frischer Kräuter serviert, feiert dieses Gericht gesunde Zutaten. Reich an Ballaststoffen und kalorienarm ist Kartoffel De La Plancha eine schuldfreie Genugtuung. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht ist es eine köstliche Möglichkeit, einen gesunden Dreh an einem klassischen Favoriten zu genießen!
