1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.7 mg | 12% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 566.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffel mit Hackfleisch
Kartoffeln mit Hackfleisch sind ein herzhaftes und tröstliches Gericht, das zarte Kartoffeln und saftiges Hackfleisch kombiniert, das typischerweise mit Zwiebeln, Knoblauch und einer Vielzahl von Gewürzen gewürzt ist. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen, insbesondere der osteuropäischen, stammend, wärmt dieses Gericht oft an kalten Tagen die Seele. Die cremige Textur der Kartoffeln passt wunderbar zur herzhaften Füllung und macht es zum Favoriten der Familie. Während es Proteine und essentielle Nährstoffe aus Fleisch liefert, ist es wichtig, es in Maßen zu genießen aufgrund seiner reichhaltigen Zutaten. Eine köstliche, zufriedenstellende Mahlzeit, die für jeden Anlass perfekt ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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