1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelwaffel
Griechischer fettfreier Joghurt ist ein cremiger, proteinreicher Genuss aus der Mittelmeerregion. Hergestellt durch das Abtropfen von Molken aus fettarmer Milch, bietet er eine dicke Textur und einen reichen Geschmack ohne das zusätzliche Fett. Es ist eine ausgezeichnete Quelle für probiotische Bakterien, die die Darmgesundheit fördern, und enthält essentielle Nährstoffe wie Kalzium und Vitamin B12. Ohne zugesetzten Zucker oder künstliche Zutaten ist er eine köstlich gesunde Wahl für Frühstück, Snacks oder zum Kochen. Geben Sie Ihrem Tag mit griechischem fettfreiem Joghurt einen Schub—einfach, nahrhaft und so zufriedenstellend!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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