1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 952.4 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffeltikki
Kartoffel Tikki ist ein köstlicher indischer Snack, der aus zerdrückten Kartoffeln mit einer Mischung aus Gewürzen und Kräutern hergestellt wird. Dieser knusprige, goldbraune Fleischklops wird oft mit aromatischen Zutaten wie Erbsen oder würziger Chutney gefüllt, was jedem Bissen eine Explosion an Geschmack verleiht. Ursprünglich aus der Streetfood-Kultur stammend, wird er gerne mit säuerlichen Saucen genossen. Während die Kartoffeln eine gute Quelle für Kohlenhydrate und Energie darstellen, fügt das Frittieren zusätzliche Kalorien hinzu, daher ist es eine gesunde Wahl, sie in Maßen zu genießen. Perfekt als Vorspeise oder Snack, ist Kartoffel Tikki ein tröstlicher und schmackhafter Leckerbissen, der die Aromen Indiens auf Ihren Teller bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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