1 serving (57 grams) contains 295 calories, 3.8 grams of protein, 19.4 grams of fat, and 30.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
196.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.0 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.3 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 6.7 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 383.8 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20.1 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 1.3 g | 4% | |
| Zucker | 0.1 g | ||
| Protein | 2.5 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 6.8 mg | 0% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 463.6 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelstäbchen
Kartoffelstäbchen sind ein knuspriger, knackiger Snack, hergestellt aus dünn geschnittenen Kartoffeln, typischerweise gewürzt für den perfekten Geschmackskick. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, bringen sie eine bezaubernde Wendung zur klassischen Kartoffel. Ob sie ein herzhafter Genuss aus dem amerikanischen Snackgang sind oder Teil einer unterhaltsamen asiatischen Straßenimbiss-Auswahl, Kartoffelstäbchen können überall und zu jeder Zeit genossen werden. Obwohl sie einen befriedigenden Knusper bieten, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da sie reich an Natrium und Kalorien sein können. Perfekt zum Teilen oder allein knabbern, fügen Kartoffelstäbchen Ihrem Tag einen köstlichen Knusper hinzu!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Kartoffelstäbchen DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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